去年のズボンが入らない。

ジム通いに挫折した 30代の自宅ダイエット。

メンタル

2019/2/18

友人からエステと美顔器のしつこい勧誘。そんなときに自分を守る盾になるのが「断る力」

やけにもったいぶると思ったらやっぱりそうだった こんばんは、みっころです。 突然ですが、このあいだ久々に友人と会ったら「顔専門エステの無料体験」に無理やり連れて行かれそうになり、 さらには美顔器まで売りつけられそうになった体験について書きたいと思います。 違和感はいつも正しい 私は年上の友達が多いのですが、その中でもそこそこ腹を割って話せる(と思っていた)私よりも20歳くらい年上の女性がいました。 以下、Qさんとします。 ある日QさんからLINEが来ました。 彼女とはお互いに気が向いたときにLINEを送り ...

2018/9/14

たまにはズルも大事。真面目すぎる人ほどズルを正しく身につけるべし

こんばんは、みっころです。 先日も会社を休むことに関する記事を書いたのですが、今日は特に「真面目すぎる人」にフォーカスを当てたいと思います。 https://kyonennozubon.com/kaishawoyasumukoto/ [chat face="みっころにこり.png" name="みっころ" align="left" border="red" bg="red" style=""]20代の頃の自分に向けて書いている記事でもあります。あの頃はガチガチに頑張りすぎて、本当に苦しかった。ここに書くこ ...

2018/8/28

会社を休みたい時は、理由も正当化もいらない。ただ休む。それだけでいい

会社を休むために必要なのは「会社を休みたい」という気持ちだけ。心の中で必死に自分を正当化する必要もなければ、周囲を納得させるための理由も必要ない こんばんは、みっころです。 突然ですが、私は小学生の頃から不登校になりました。 その時の話を少し書きたいとと思います。 休むために必死だった 私は学校がどうしても苦痛で、入学して間もなく不登校になりました。 毎朝心の中で、自分自身に対して「お願いだから学校に行かないで、行きたくない」と訴えかけていました。教室の空気がとにかく嫌いで憂鬱で、この世の終わりのような絶 ...

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