去年のズボンが入らない。

ジム通いに挫折した 30代の自宅ダイエット。

miki

2019/2/18

近況報告を兼ねて。祖母が認知症になったり、パワハラに悩んだり。

こんにちは、みっころです。 気づけば5ヶ月が過ぎ、久々の更新となってしまいました・・・ 今日は近況報告を兼ねて、あれこれ書いてみます。 祖母が認知症を発症 いつもハキハキと物を言う祖母の様子がおかしくなったのが2018年の秋のこと。 夜なのに昼間だと勘違いしたり、もうご飯を食べたのにまた食べようとしていたり。 もう表情から話し方から別人のようで、ショックでした。 でも私よりもショックを受けていたのが母。 数ヶ月経った今でもなんとなく母は元気が出ないままです。 介護のつらさを知った 今まで介護している人の話 ...

2019/2/18

ミニマリスト必見!トイレにゴミ箱を置かずにスッキリ!一気にオシャレ感が増す方法

ミニマリストでもトイレのゴミ箱を手放せない人は多い? こんばんは!みっころです。 女性だとどうしてもトイレにゴミ箱がないと困ると思うんですが、私はトイレにゴミ箱を置くのがどうしても嫌だったんですね。 おしゃれなサニタリーボックスを探したところで、どこからどう見ても「サニタリーボックスです」って感じだし、普通に売ってるものだとダサすぎて貧乏くささが出るというか・・・。 なんか嫌いなんですよ。 だからと言って、使い終わったナプキンをわざわざトイレから持ち出して部屋のゴミ箱に捨てるという選択肢はない。 どうにか ...

2019/2/18

【ダイエット】運動をほとんどしなかった5週目の結果報告

こんばんは、みっころです。 [chat face="みっころにこり.png" name="みっころ" align="left" border="red" bg="red" style=""]3連休が続いたシルバーウィーク、皆さんいかがお過ごしでしたか?[/chat] 私はというと、ひどい生理痛でひたすら横になって過ごした3日間でした・・・ 寝る、食べる、お風呂入る、それ以外のことは何もしていない気がします。 その辺りの話は後で書くとして、まずは結果報告からいきます! 5週目の結果報告 身長は160cm。オ ...

2019/2/18

医者を選ぶって大事。23歳のときに知った良い医者・悪い医者

こんばんは、みっころです。 今日は月のもので腹痛に苦しんでいます・・・ そろそろ痛み止め飲もうかなと思ったときにふと昔の懐かしい記憶が蘇ったので、つらつらと書いてみます。 生理痛がひどくて病院に行ったときの話 昔から生理痛がひどくて学校を休んだりしていたのですが、社会人になってからますますひどくなりました。 痛すぎて気を失ったことが過去5回ほどありまして。 食べても吐いてしまうため、1回の生理で体重が2キロ減ることも。 あまりにも痛みが強いと病気の可能性もあるということで、病院に行ったんですね。 婦人科で ...

2019/2/18

【結果報告】ダイエット4週目終了。3連休、たくさん食べた分運動を頑張った

3連休は外食あり、実家での美味しいご飯あり こんばんは、今日もダイエットに励んだみっころです。 ダイエット開始の経緯はこちら https://kyonennozubon.com/watashidebuda/ 3連休で締めくくった4週目が終わりました。 連休ってどうも食事のペースが狂うんですよね・・・ この休み中も友達との約束があり、その日は中華の後にデザートまで食べてしまいました。 自分でもちょっと食べ過ぎたかなと反省。 体重計に乗るのが怖かったのですが、つい5分ほど前に測ってきました。 では、結果報告で ...

2019/2/18

友人からエステと美顔器のしつこい勧誘。そんなときに自分を守る盾になるのが「断る力」

やけにもったいぶると思ったらやっぱりそうだった こんばんは、みっころです。 突然ですが、このあいだ久々に友人と会ったら「顔専門エステの無料体験」に無理やり連れて行かれそうになり、 さらには美顔器まで売りつけられそうになった体験について書きたいと思います。 違和感はいつも正しい 私は年上の友達が多いのですが、その中でもそこそこ腹を割って話せる(と思っていた)私よりも20歳くらい年上の女性がいました。 以下、Qさんとします。 ある日QさんからLINEが来ました。 彼女とはお互いに気が向いたときにLINEを送り ...

2019/3/26

ワンルームの限られた収納。タオルは引き出しにしまうより、見せて収納するのがオススメ

タオルって、どうやって収納していますか? こんばんは、みっころです。 実はタオルをしまう場所がなくてずっと困っていました。 収納が多いお家はタオル類も余裕でしまえると思うのですが、私の住処は一人暮らし用の小さなワンルーム。 どうしてもかさ張りがちなタオル類で貴重な収納を占拠するのが嫌で、ある方法を試してみたところとてもいい感じに収納できたので、さっそく記事にしました。 では書いていきます! [box02 title="この記事はこんな人向け"] タオルの収納場所に困っている とにかく少しでも収納スペースを ...

2019/3/26

覆面調査でご飯を食べてお金がもらえる?モニター初体験で知った楽しさと注意点

覆面調査デビューは意外とハードルが低かった こんばんは、みっころです。 私がやってみたかったことの一つに覆面調査があるのですが、昨日その夢がついに実現しました! 無事にモニターデビューを果たした今、すごく楽しかったのでできれば週に1回くらいのペースでできたら最高だな〜なんて思っています。 私の中で覆面調査員は 選ばれた人しかなれない もしなれたとしても競争率が高すぎて、案件に有り付けない そんなイメージでした。 でもやってみたら誰でもすぐに参加できるということがわかったので、今日は覆面調査について書いてい ...

2020/2/19

カーブスは30代の忙しい女性でも通えるフィットネスジムなのか?2年かけて検証してみた

女性限定、1回30分のエクササイズで話題のカーブス、30代女性にも向いている?   私は2年ほどカーブスの会員としてトレーニングに通っていました。   最近店舗をガンガン増やし、怒涛の勢いで会員を獲得しているカーブス。   30代女性の中にも気になっている方がいると思います。   [chat face="みっころ笑顔.png" name="みっころ" align="left" border="red" bg="red" style=""]実際に通っていた私が、30代 ...

2018/9/14

たまにはズルも大事。真面目すぎる人ほどズルを正しく身につけるべし

こんばんは、みっころです。 先日も会社を休むことに関する記事を書いたのですが、今日は特に「真面目すぎる人」にフォーカスを当てたいと思います。 https://kyonennozubon.com/kaishawoyasumukoto/ [chat face="みっころにこり.png" name="みっころ" align="left" border="red" bg="red" style=""]20代の頃の自分に向けて書いている記事でもあります。あの頃はガチガチに頑張りすぎて、本当に苦しかった。ここに書くこ ...

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